EN
Víleyball er ein af algengustu liðaþáttökunum í heiminum og er njótað af milljónum íþróttamanna og fríþíðarþátttakenda á innandursvölurnum, utandursandvíkjunum og í skólabrúnum jafnvel. Hvort sem þú ert að horfa á hámarkaðarkeppni eða stefnir fyrst á vellinn, þá gefur þér skilningur á því hvað víleyball er og hvernig það virkar miklu dýpri mat á hraða, stefnu og íþróttamannlega áhættu sem leikurinn krefst. Í kjarnanum er víleyball íþrótt sem byggir á samræmi, samskiptum og stjórnuðri krafti – eiginleikum sem gera hann bæði aðgengilegan fyrir upphafsmenn og endalaust áskrifandi fyrir frammistöndarmenn á hámarkastigi.
Íþróttin hefur þróast miklu meiri frá upprunalegum fundi sínum á síðustu öld, frá einfaldri frítímaþáttagögn til alþjóðlega viðurkenndrar keppnaráhrifanna íþróttar sem er hluti af Ólympíuleikunum. Í dag volleyball er spilað í atvinnulegum deildum, skólakerfum, samfélagshópum og alþjóðlegum keppnum, sem gerir hana að einni af fjölbrúguðustu og inniheldustu íþróttunum sem eru tiltækar. Þessi grein útskýrir hvað vítbolti er, hvernig leikurinn er skipaður og hvað raunverulega gerist á vellinum á meðan leikurinn stendur.
Skilgreining og uppruni vítbolts
Hvað vítbolti raunverulega er
Volleyball er liðaþátttaka þar sem tvö lið, hvert með sex leikmenn, keppa á gagnstæðum hliðum hárra neti og reyna að senda boltann yfir netið og lenda honum á svæðinu hjá andstæðingunum, en jafnframt koma í veg fyrir að boltinn snerti eigin hlið. Leikurinn er spilaður í sett, og stig eru skoruð hverju sinni sem boltinn snertir gólf á hlið andstæðinganna, fer út af snertingu andstæðingsins eða þegar andstæðingaliðið gerir reglubrot. Ólíkt mörgum öðrum íþróttum notar volleyball ekki klukku — leikurinn heldur áfram þar til eitt lið hefur náð nauðsynlegum fjölda stiga í hverju setti.
Markmiðið virðist einfalt, en framkvæmdin krefst nákvæmrar tímaþekkingar, staðsetningarvitundar og óskaðrar samstarfs. Hverju liði er leyft að nota hámarkið þrjú á eftir hverju aðra snertingar á boltanum til að senda hann yfir netið, og enginn einstaklingur má snerta boltann tvisvar í röð. Þessi regla um þrjú snertingar er miðpunktur volleyballs og myndar allan taktískan uppbyggingu leiksins.
Stutt söguþáttr um íþróttina
Volleyball var fundið upp árið 1895 af William G. Morgan, líkamlega menntunardráttara á Massachusetts, Bandaríkjunum. Morgan hannaði leikinn sem minna álagshátt fyrir líkamlega aðgerð en körfubolti, og ætlaður var hann eldri þátttakendum í líkamlegum æfingum hans. Upprunalega heitið á leiknum var 'mintonette', en nafnið var fljótt breytt í volleyball eftir að áhorfendur tóku eftir því hvernig leikmenn „volleyuðu“ boltanum fram og til baka yfir netið.
Íþróttin breiddist fljótt út um YMCA-netin um Norður-Ameríku og síðan alheiminn með hermönnum á fyrsta og öðru heimsstyrjöldum. Volleyball var opinberlega kynnt á Ólympíuleikunum árið 1964 í Tókýó, sem festi stöðu hennar sem einnar helstu alheimssporta. Sandvolleyball, tvímannaútgáfa leiksins sem spiluð er á sandi, var bætt við Ólympíuleikana árið 1996 og hefur síðan orðið mikil íþrótt í sér rétti.
Leiksvæðið, búnaðurinn og grunnuppsetningin
Stærð og uppsetning réttarins
Innanhússvolleyballvöllur er 18 metrar langur og 9 metrar breiður, skipt í tvær jafn stórar helminga með miðlínunni undir netinu. Hver liði tekur á sig einn helming vallins, sem er að auki skipt með árásarlínunni sem dregin er 3 metra frá miðlínunni. Þessi árásarlína skilur milli framræða og bakræða stöðu og ákvarðar hvaða leikmenn mega árása boltann hærra en netið.
Netið sjálft er sett í miðjuna á vellinum og er það sett á hæð 2,43 metra fyrir karla og 2,24 metra fyrir konur. Fjöruþættir eru festir við enda netins yfir hliðalínunum til að hjálpa dómurum og leikmönnum við að ákvarða hvort boltinn hafi ferðast innan leyfilegs leiksvæðis. Yfirborð vallins í faglegum innanhúsvolleyball er venjulega úr harðviði, sem veitir rétta jöfnu á gripi og fjöðrun fyrir sérstaklega hröð hreyfingar sem í þessum íþróttum krefst.
Volleyball og annað búnaður
Volleyballinn sjálfur er kúlulaga bolti með ummál á milli 65 og 67 sentímetra og þyngd á milli 260 og 280 grömm. Hann er gerður með innri gummí- eða blöðruhluta og ytri skinn- eða samsettu skinnplötum, sem eru hönnuðar þannig að boltinn sé léttur fyrir nákvæma stjórnun en samt stífur fyrir að hreyfa sig á háum hraða þegar hann er sláður með krafti. Plötur volleyballins eru venjulega raðaðar í ákveðinu mynstur og boltinn er uppblásinn til ákveðins loftþrýstis sem gerir honum kleift að endurhverfa jafnt við snertingu leikmanns.
Leikmenn nota léttar íþróttaskór með ómerkjandi botnum sem eru hönnuðar fyrir hliðrhörðu hreyfingu og hopp. Knéskýði eru algeng verndarvörur, sérstaklega fyrir verndarleikmenn sem oft hoppa niður á gólfið. Libero-leikmenn, sem eru sérstök verndarstöðu, nota brjóstfat með öðru lit en liðsfélagarnir til að greina sig frá þeim, því þeir virka undir öðrum skiptireglum en aðrir leikmenn.
Hvernig spilað er volleyball á vellinum
Upphafsslagið og keðjuslagkerfið
Hver punktur í voleboli byrjar með því að kasta boltanum. Spilari sem kastar stendur fyrir aftan endalínuna á sinni volebolavöll og slær boltanum yfir netið í vellinn hjá andstæðingunum. Löglegt kast þarf að fara yfir netið og landa innan marka vellis hópsins sem tekur við. Spilarar mega nota undirhöndukast eða ofanhöndukast, og framþróaðir spilarar nota oft kast með hopp eða fljótandi kast til að gera boltann erfiðan að taka við.
Þegar kastið er í leik byrjar leikur. Hópurinn sem tekur við reynir að stjórna boltanum með þremur leyfðum snertum — venjulega fyrst með að taka við, svo með að setja og loks með árás — áður en boltinn er sendur aftur yfir netið. Leikurinn heldur áfram þar til boltinn snertir gólfið, fer út fyrir mark, eða þegar brot er unnin. Í röðunarkerfisstigun sem notuð er í nútíma voleboli er punktur veittur í hverjum leik óháð því hvaða hópur kastaði, sem þýðir að hver einstök skipting hefur áhrif.
Þrjá-sniða röð
Þrjá-sniða röðin er taktískur grunnur leiksins í voleboll. Fyrsta sniðið er venjulega kast eða móttaka, þar sem leikmaður notar undirarmi eða hendur til að endursenda innkomandi boltann á ákveðinn hátt að samliðsmanni. Þetta fyrsta snið er mikilvægt vegna þess að slæmt kast takmarkar getu liðsins til að framkvæma áhrifamikla árás.
Annað sniðið er settið, sem er venjulega framkvæmt af sérstakum leikmanni sem kallast settari. Settari notar fingraendurnar til að nákvæmlega stýra boltanum í árásarstöðu nálægt netinu og gefa árásarleikmanninum bestu möguleika til að skella boltanum. Gæði settisins ákvarða horn, hæð og tíma árásarinnar, sem gerir settara einn af strategískustu hlutverkunum í voleboll.
Þriðja snertingin er árásin eða skoturinn, þar sem leikmaður í framanröðinni hoppar og slær boltanum niður í gegnustu liðsins með hámarksþrýstingi og horni. Vel útfært skot í voleboll er ein af öflugustu aðgerðunum í liðasport, þar sem framkvæmdarleikmenn geta náð boltahraða yfir 100 kílómetra á klukkustund. Blokkarar gegnustu liðsins reyna að taka á skotinum við netinu, en verjendur í bakhólfnum stöðva sig til að taka á hverjum boltanum sem kemur í gegn.
Umskipti og staðsetning leikmanna
Voleboll notar umskiptakerfi sem tryggir að allir sex leikmenn fara í gegnum allar stöður á vellinum. Hverju sinni sem lið vinnur aftur þjófaskot frá gegnustu liðinu, umskipta allir sex leikmenn einni stöðu réttsælis. Þetta þýðir að hver leikmaður verður að vera fær um að framkvæma bæði verkefni í framanröðinni og bakhólfnum á mismunandi tímum leiksins, þótt sérsniðin hlutverk og reglur um skiptingu leyfi liðum að stilla upp á röðum sínum á skilríkilegan hátt.
Sex staðlaðar stöður í voleýball eru ytri árásarmaðurinn, andstæði árásarmaðurinn, miðjanetthöfðunarmanni, settari, libero og sérfræðingur í kastum. Hver hlutverk hefur sérstaka ábyrgð. Miðjanetthöfðunarmennirnir einbeita sér að að stöðva árásir við netið og veita hratt sett í árás. Libro er bakræða verndarsérfræðingur sem ekki má árása ofan við hæð netins og býr á sérstökum peysu til að gefa til kynna einkenni skipta hans. Að skilja þessi hlutverk hjálpar til að útskýra af hverju voleýball krefst svo hárs stigs staðsetningarviðskipta og samstarfs liðsins.
Stigagjöf, sett og leikform
Hvernig stig og sett eru talin
Venjulegur knattspyrnuleikur er leikinn sem besti af fimm settum í flestum keppnisumhverfum. Fyrstu fjórir leikirnir eru leiknir til 25 stiga, þar sem lið verður að vinna með minnst tveimur stigum á forystu. Ef leikurinn nær fimmta og ákvarðandi settinu er leikin aðeins til 15 stiga, en aftur þarf liðið að vinna með tveimur stigum á forystu. Þessi sniðmát þýðir að knattspyrnuleikur getur verið bæði stuttur eða lengri, háþrýstur keppni eftir því hversu jafnsterkt liðin eru.
Stigagjöf á hverjum leik (rally scoring), sem hefur verið staðlað í alþjóðlegri knattspyrnu síðan árið 1999, þýðir að hvert leikhlutverk gefur stig fyrir eitt lið. Áður gat aðeins það lið sem var að kasta (serve) skorað stig, sem gerði leiki lengri og stundum minna dýnamískt. Skiptið yfir á stigagjöf á hverjum leik (rally scoring) hrökkvað leikinn og gerði hverja verndarhreyfingu og hvert kastamót beinlega áhrifameðferðilegt fyrir stigatafluna.
Villur og reglubrot
Volleyball hefur skýr sett af reglubrotum sem leida til þess að andstæðingaliðið fær stig. Algeng reglubrot eru að snerta netið á meðan leikur er í gangi, að tröða yfir miðlínuna í gegnum andstæðingaheitið, að leikmaður snerti boltann tvisvar í röð, að berja eða lyfta boltanum í stað þess að slá á hann hreint, og að leikmenn í bakhópnum ráði boltanum ofan frá netshæðinni frá framhópnum áður en þeir fara yfir árásarlínuna. Þessar reglur tryggja hreina og dýnamískan leikstíl sem skilgreinir volleyball á öllum stigum.
Dómendur í volleyball eru fyrsti dómari sem stendur á hæðuðum stöndi við netið, annar dómari á andstæða hliðinni vellisins, línudómendur í hverjum horni og stigaflokkunardómari. Þessi dómendastarfsemi tryggir að hröðleikinn í volleyball sé rétt stjórnaður, jafnvel þegar leikir gerast á brotshluta sekúndu.
Af hverju er volleyball samtímis vinsælt í heiminum
Efnahættileiki og fjölbreytileiki
Ein af ásökunum fyrir því að víleyrisspil hefur viðhaldið svo víðtæku alþjóðlegu vinsældum er að það er auðvelt að nálgast. Það krefst mínimálra útbúnaðar — net, bolti og jafn yfirborð — sem gerir það leiklegt í skólum, garðum, á fjöru og í samfélagshús um allan heim. Reglurnar eru einfaldar nógu fyrir upphafsmenn til að skilja þær fljótt, en taktísk dýpt hávísu víleyrisspils heldur reynslusömum leikmönnum við í árum.
Víleyrisspil er einnig eitt af fáu stórliðaspilunum sem hefur nær jafna alþjóðlega þátttöku á báðum kynjum. Kvennavíleyrisspil hefur verið sömu tíð sem karlavíleyrisspil í mörgum löndum og alþjóðlegar keppnir draga stórt fólk á báðum kynjum. Þessi innlifun hefur hjálpað víleyrisspili að vexa upp í eitt af þeim spilum sem flestir taka þátt í um allan heim, með um 800 milljón leikmenn í heiminum.
Líkamleg og andleg ávinningur
Að spila í volebólt þróar fjölbreytt fysísk eiginleika, svo sem kraft á hoppum, efri hluta líkamans, augn-hönd samhæfingu og hjarta- og æðaþol. Stöðugur hreyfing, hratt breyting á átt og endurtekin hopp í volebólt gerir það að frábærum heildarþjálfunarfæri. Á sama tíma krefst íþróttin skarprar hugsunar, hratt ákvörðunartöku og sterka samskiptafærna, þar sem leikmenn verða stöðugt að lesa leikinn og bregðast við hratt breytilegum aðstæðum.
Fyrir yngri íþróttamenn veitir volebólt frábært grunnlag í samstarfi og rúmuppflettun. Fyrir fullorðna kvikvirkja er það félagslegt og keppnislegt útletur sem hefur lægra áhættu fyrir snertingu en margar aðrar liðíþróttir. Þessi samsettu fysísku og félagslegu kosti hafa gert volebólt að staðfestu í líkamshreinsunarkerfum og samfélagsspilafélagum um allan heim.
Algengar spurningar
Hversu margir leikmenn eru á volebóltiliði á meðan leikur er í gangi?
Hver liðsmaður hefur sex leikmenn á vellinum í einu á meðan er spilað innandagsvolleyball. Liðin hafa venjulega fullt skráða lið af tólf leikmönnum, sem gerir þeim kleift að skipta leikmönnum á milli leiks. Líberó-staða hefur sérstakar reglur um skiptingar og má skipta líberó frjálslega án þess að tala það sem eitt af skiptingum liðsins.
Hver er munurinn á innandagsvolleyball og sandvolleyball?
Innandagsvolleyball er spilaður á harðum velli með sex leikmenn á hverju liði, en sandvolleyball er spilaður á sandi með tvo leikmenn á hverju liði. Reglurnar eru mismunandi á ýmsum sviðum, svo sem í stigagjöf, netshæð og því að ekki er notaður líberó í sandvolleyball. Sandyfirborðið í sandvolleyball áhrifar hreyfingu miklu og krefst annarra líkamlegs undirbúnings en innandagsútgáfan af þessum íþróttum.
Hversu lengi varar venjuleg volleyballleikur?
Volleyballleikur getur varað frá 60 mínútum upp í yfir tvo klukkutíma, eftir því hversu margar sett eru leiknar og hversu keppsluþættir hver sett er. Þrjú sett á röð leiða venjulega til loka innan 60–75 mínútna, en fullur fimm-settaleikur getur tekið langt yfir 90 mínútur. Í móti sporti með fastar tímalímit er ákvarðaður volleyballleikur aðeins af fjölda stiga sem unnuð eru.
Geta leikmenn í bakhólfnum átt á boltanum í volleyball?
Já, leikmenn í bakhólfnum geta átt á boltanum í volleyball, en aðeins undir ákveðnum skilyrðum. Leikmaður í bakhólfnum verður að skotast af bakvið átökulínuna, sem er staðsett 3 metra frá netinu, áður en hann hoppar til að slá á boltann. Ef leikmaður í bakhólfnum hoppar frá framvið átökulínuna og snertir boltann hærra en netið er það talinn galla og andstæðingarnir fá stig.