EN
Voleybol dunyoda eng ko'p o'ynaladigan jamoaviy sport turlaridan biri bo'lib, millionlab sportchilar va dam olish vaqtida voleybol o'ynaydigan odamlar tomonidan yopiq zal, ochiq maydon va maktab gimnaziyalarida bir xil darajada seviladi. Siz yuqori darajadagi musobaqani tomosha qilayotgan bo'lsangiz ham, yoki birinchi marta maydonga chiqayotgan bo'lsangiz ham, voleybol nima ekanligini va u qanday ishlashini tushunish sizga o'yinning talab qiladigan tezlik, strategiya va jismoniy qobiliyatga chuqurroq hurmat bilan qaraish imkonini beradi. Asosan, voleybol — koordinatsiya, aloqa va nazorat qilinadigan kuchga asoslangan sportdir; bu xususiyatlar uni boshlang'ich darajadagilarga qulay qilib, bir vaqtda yuqori darajadagi professional sportchilar uchun cheksiz qiyinliklarga sabab bo'ladi.
Bu sport o'zining yaratilganidan, ya'ni XIX asrning oxiridan boshlab, sezilarli darajada rivojlanib, oddiy dam olish mashg'uloti sifatida boshlanib, Olimpiya o'yinlarida namoyish etiladigan dunyo miqyosidagi tan olingan raqobatbardosh fan sifatida o'sib borgan. Bugungi kunda, voleybol bu professional ligalarda, maktab dasturlarida, jamoat klublarida va xalqaro turnirlarda o'ynaladi va shu sababli u mavjud bo'lgan eng ko'p qirrali va jamiyatga ochiq sport turlaridan biridir. Ushbu maqola voleybol nima ekanligini, o'yin qanday tuzilganini va maydonda o'yin davomida aslida nima sodir bo'lishini tushuntiradi.
Voleybolning ta'rifi va kelib chiqishi
Voleybol aslida nima?
Voleybol — bu ikkita olti nafardan iborat jamoa bir-biriga qarama-qarshi tomonlarda ko'tarilgan tarmoqli tarmoqning ikki tomonida o'ynaydigan jamoaviy sportdir; jamoalar to'pni tarmoqdan o'tkazib, uni qarama-qarshi jamoaning maydonchasiga tushirishga harakat qiladi va shu bilan birga to'pni o'z maydonchasiga tushmaslikka harakat qiladi. O'yin setlarda o'ynaladi va har safar to'p qarama-qarshi jamoaning maydonchasiga yerga tushganda, qarama-qarshi jamoaning urishidan so'ng chegaradan tashqariga chiqib ketganda yoki qarama-qarshi jamoa qoidabuzarlik qilganda ochko oladi. Ko'p boshqa sport turlaridan farqli o'laroq, voleybolda vaqt hisoblanmaydi — o'yin har bir setda biror jamoa kerakli ochko soniga erishguncha davom etadi.
Maqsad oddiy ko'rinadi, lekin uning amalga oshirilishi aniq vaqt, pozitsion bilish va shaklsiz jamoaviy ishlashni talab qiladi. Har bir jamoa to'pni tarmoqdan o'tkazish uchun ketma-ket maksimal uch marta tegish huquqiga ega, shuningdek, bitta o'yinchi ketma-ket ikki marta to'pga tegolmaydi. Uch tegish qoidasi voleybol o'ynalish usulining asosini tashkil qiladi va o'yinning butun taktik tuzilishini shakllantiradi.
Sportning qisqacha tarixi
Voleybol 1895-yilda AQSH, Massachusets shtatidagi jismoniy tarbiya direktori Vil'ям G. Morgan tomonidan ixtiro qilingan. Morgan bu o'yinni o'z fitnes sinflarining kattaroq a'zolari uchun basketbolga nisbatan kamroq jismoniy jihatdan talab qiladigan alternativa sifatida yaratgan. U dastlabki versiyaga 'mintonette' deb nom bergan, lekin kuzatuvchilar o'yinchilarning to'pni tarmoqdan o'tkazib, bir-biriga uzatayotganini ko'rganidan so'ng, nom tezda 'voleybol'ga o'zgartirilgan.
Bu sport birinchi va ikkinchi jahon urushlari davrida Shimoliy Amerikadagi YMCA tarmoqlari orqali tez tarqaldi, soʻngra xalqaro miqyosda harbiy xodimlar orqali tarqaldi. Voleybol 1964-yilda Tokioda Olimpiya oʻyinlariga rasman kiritildi va bu uning yetakchi xalqaro sport sifatida maqomini mustahkamladi. Qumda oʻynaladigan ikki nafar oʻyinchidan iborat qumli voleybol 1996-yilda Olimpiya oʻyinlariga qoʻshildi va shundan beri oʻziga xos keng tarqoq va muhim fan sifatida rivojlandi.
Maydon, jihozlar va asosiy tartib
Maydon oʻlchamlari va tartibi
Ichki voleybol maydoni uzunligi 18 metr, kengligi 9 metr boʻlib, tarmoqning ostidagi markaziy chiziq bilan ikkita teng qismga boʻlinadi. Har bir jamoa maydonning bir yarmida joylashadi; bu yarim maydon markaziy chiziqdan 3 metr uzoqlikda oʻtkazilgan hujum chizigʻi bilan qoʻshimcha ravishda ikkiga boʻlinadi. Bu hujum chizigʻi oldingi qator pozitsiyalarini orqadagi qator pozitsiyalaridan ajratadi va tarmoq balandligidan yuqori toʻpni hujum qilish huquqiga ega boʻlgan oʻyinchilarni belgilaydi.
Tarmoq o'zining o'rtasida maydonning markazida joylashgan bo'lib, erkaklar o'rtasidagi musobaqalarda uning balandligi 2,43 metr, ayollar o'rtasidagi musobaqalarda esa 2,24 metrni tashkil qiladi. Rasmiy shaxslar va o'yinchilar to'pning qonuniy o'yin zonasidan o'tgan yoki o'tmaganligini aniqlashda yordam berish uchun antennalar tarmoqning yon chiziqlarining ustiga mahkamlangan. Professional xonalardagi voleybol maydoni odatda qattiq yog'ochdan tayyorlanadi, bu sport talab qiladigan portlovchi harakatlarga mos keladigan yaxshi ushlab turish va yumshoqlik muvozanatini ta'minlaydi.
Voleybol va boshqa jihozlar
Voleybol to'pi o'zining o'zi — aylanaviy shakldagi to'p bo'lib, uning aylanasi 65 dan 67 santimetrgacha, og'irligi esa 260 dan 280 grammagacha. U ichki qismi rezinadan yoki pishirilgan pishiriqdan, tashqi qismi esa teridan yoki sun'iy teridan tayyorlanadi; bu to'pni aniq boshqarish uchun yetarlicha yengil, lekin kuchli urilganda tezlikda harakatlanish uchun etarlicha qattiq qiladi. Voleybol to'plarining panellari odatda noyob naqshda joylashtiriladi va to'p o'yinchilarning urishidan so'ng doimiy ravishda sakrab chiqishi uchun muayyan bosimda havoga to'ldiriladi.
O'yinchilar yon tomonga harakatlanish va sakrash uchun mo'ljallangan, iz qoldirmaydigan podshivkali yengil sport poyafzallarini kiyishadi. Tizza qo'rqitgichlari — xavfli urilishlarga qarshi himoya vositalari sifatida standart jihozdir, ayniqsa himoyachi o'yinchilar uchun, chunki ular tez-tez maydonga tushib qutulishga harakat qiladilar. Libero — maxsus himoyachi o'yinchi — boshqa o'yinchilardan farqlanish uchun boshqa rangdagi forma kiyadi, chunki u boshqa pozitsiyalardagilarga nisbatan boshqa almashtirish qoidalariga amal qiladi.
Maydonda voleybol o'ynash usuli
Podacha va ralley tizimi
Voleybolda har bir nuqta servis bilan boshlanadi. Servis beruvchi o'yinchi o'z maydonining oxirgi chizig'idan orqada turib, voleybol to'pini tarmoqdan o'tkazib, raqib jamoaning maydoniga uloqtiradi. Qonuniy servis tarmoqdan o'tib, qabul qiluvchi jamoaning maydoni chegaralarida yerga tushishi kerak. Servis beruvchilar pastdan yoki yuqoridan urish usullaridan foydalanishlari mumkin; shuningdek, tajribali o'yinchilar to'pni qabul qilishni qiyinlashtirish maqsadida sakrab servis berish yoki suzuvchi servis berish usullarini ham qo'llashlari mumkin.
Servis o'yin davom etayotganda, o'yin boshlanadi. Qabul qiluvchi jamoa to'pni nazorat qilish uchun uchta ruxsat etilgan tegish — odatda pass, set va hujum — dan foydalanadi va keyin uni tarmoqdan o'tkazib qaytaradi. O'yin to'p yerga tushganda, maydondan tashqariga chiqqanda yoki xato sodir etilganda tugaydi. Zamonaviy voleybolda qo'llaniladigan o'yin natijalari tizimiga ko'ra, har bir o'yinda (rally) ochko beriladi, bu esa qaysi jamoa servis berganligiga qaramasdan, har bir ayirboshlash muhim ekanligini anglatadi.
Uch tegish ketma-ketligi
Uch marta tegish ketma-ketligi voleybol o'ynashning taktik asosini tashkil qiladi. Birinchi tegish odatda pass yoki qabul qilish hisoblanadi, bu paytda o'yinchi kelayotgan to'pni nazorat qilish va uni hamjamoadoshiga yo'naltirish uchun old qo'llarini yoki qo'llarini ishlatadi. Bu birinchi kontakt juda muhim, chunki yomon pass jamoaning samarali hujum qurish imkoniyatini cheklab qo'yadi.
Ikkinchi tegish — set, odatda maxsus o'yinchi — seter tomonidan amalga oshiriladi. Seter barmoq uchlari bilan to'pni tarmoq yaqinidagi hujum pozitsiyasiga aniq yo'naltiradi, shunda hujumchi to'pni urish uchun eng yaxshi imkoniyatga ega bo'ladi. Set sifati hujum burchagini, balandligini va vaqtini belgilaydi, shu sababli seter voleybolda eng strategik ahamiyatga ega vazifalardan biridir.
Uchinchi tegish — hujum yoki to'pni tepish, ya'ni old qator o'yinchisi sakrab, to'pni maksimal kuch va burchakda raqib jamoaning maydoniga pastga qaratib uradi. Yaxshi bajarilgan to'pni tepish voleybolda jamoaviy sportlarning eng kuchli harakatlaridan biridir; mutaxassislarning to'pni tezligi 100 km/soatdan oshadi. Raqib jamoaning bloklovchilari to'pni tarmoqda to'xtatishga harakat qiladi, shu bilan birga orqa qator mudofaa o'yinchilari to'pni blokdan o'tib ketishini oldini olish uchun o'z pozitsiyalarini egallaydi.
Aylanish va o'yinchilarning pozitsiyalari
Voleybolda barcha olti o'yinchi maydonning har bir pozitsiyasidan aylanma tartibda o'tishini ta'minlaydigan aylanish tizimi qo'llaniladi. Jamoa raqibdan servisni qaytarib olganda, barcha olti o'yinchi soat strelkasi yo'nalishida bitta pozitsiya aylanadi. Bu shuni anglatadiki, har bir o'yinchi o'yinning turli bosqichlarida old qator va orqa qator vazifalarini bajarishga majbur bo'ladi, garchi maxsus rollar va almashtirish qoidalariga asoslanib jamoalar o'z tarkiblarini strategik ravishda optimallashtirishlari mumkin.
Voleybolda oltita standart pozitsiya mavjud: tashqi hujumchi, qarama-qarshi hujumchi, markaziy bloklovchi, seter, libero va servis uzog‘i. Har bir vazifa o‘ziga xos mas’uliyatlarga ega. Markaziy bloklovchilar hujumlarni tarmoqda to‘xtatishga va hujumda tez setlar berishga e’tibor qaratadi. Libero — bu orqa qatordagi himoya mutaxassisi bo‘lib, u tarmoq balandligidan yuqori hujum qila olmaydi va o‘zining maxsus almashtirish holatini ko‘rsatish uchun boshqa rangdagi forma kiyadi. Bu vazifalarni tushunish voleybol o‘yinida pozitsion intizom va jamoa hamkorligiga shunchalik yuqori darajada ehtiyoj borligini tushuntirishga yordam beradi.
Ochko, setlar va o‘yin formati
Ochko va setlar qanday hisoblanadi
Standart voleybol o'yini ko'pincha besh setdan iborat eng yaxshi beshlik formatida o'tkaziladi. Birinchi to'rt set har biri 25 ochkoga o'tkaziladi va g'alaba qozonish uchun jamoa kamida ikki ochko ustunlik qilishi kerak. Agar o'yin beshinchi, qaror qiluvchi setga yetib borsa, bu set faqat 15 ochkoga o'tkaziladi va yana ham ikki ochko ustunlik talab qilinadi. Bu format voleybol o'yinining jamoalar qanchalik teng bo'lsa, shunchalik qisqa yoki uzun, kuchli bosimli bahsli o'yin bo'lishi mumkinligini anglatadi.
1999-yildan beri xalqaro voleybolda standart bo'lib kelgan 'ralli ballari' tizimi har bir rallida biror jamoaga ball berilishini anglatadi. Avval esa faqat servis berayotgan jamoa ball ololardi, bu esa o'yinlarni uzunroq qilardi va ba'zan dinamikasini pasaytirardi. Rally ballari tizimiga o'tish o'yin tezligini oshirdi va har bir himoya harakati hamda har bir servis qabul qilish natijasi bevosita hisobga olinadigan ahamiyatga ega bo'ldi.
Xatolar va qoida buzilishlari
Voleybol o'yinga qarama-qarshi jamoa ochko oladigan aniq noqonuniyliklar to'plamiga ega. Odatda uchraydigan noqonuniyliklar: o'yin davomida tarmoqqa tegish, markaziy chiziqdan o'tib qarama-qarshi jamoaning maydonchasiga o'tish, bir o'yinchi topni ketma-ket ikki marta urish, topni tozalik bilan urmasdan uni ko'tarish yoki ushlash va orqa qatordagi o'yinchilarning hujum chizig'ining oldidan tarmoq balandligidan yuqori joyda topni hujum qilishdir. Bu qoidalar voleybolning har qanday darajada ham toza, dinamik o'ynash uslubini ta'minlaydi.
Voleybolda hakamlar tarkibiga tarmoqda ko'tarilgan maydonchada joylashgan birinchi hakam, maydonchaning qarama-qarshi tomonida joylashgan ikkinchi hakam, har bir burchakda joylashgan chiziq hakamlari hamda ballarni hisoblovchi kishilar kiradi. Hakamlar tizimi tez o'zgaruvchan voleybol o'yinini, hatto sekundning ulushlarida sodir bo'ladigan voqealarni ham aniqlik bilan nazorat qilishni ta'minlaydi.
Nega voleybol hozirda ham dunyo bo'ylab mashhur sport sifatida qolmoqda
Qulaylik va ko'p funksiyalilik
Voleybolning shu qadar keng xalqaro ommaboplikka ega bo'lishining bir sababi — uning qo'llanilishi osonligidir. Ushbu sport uchun minimal jihozlar kerak: tarmoq, to'p va tekis sirt — shu tufayli u dunyo bo'ylab maktablar, parklar, plyajlar va jamoat markazlarida o'ynaladi. Qoidalar boshlang'ich o'yinchilar uchun tezda tushunishga oson, biroq yuqori darajadagi voleybolning taktik chuqurligi tajribali o'yinchilarni yillar davomida qiziqitib turadi.
Shuningdek, voleybol jinsiy belgilarga nisbatan deyarli teng xalqaro ishtirokka ega bo'lgan kam sonli katta jamoaviy sportlardan biridir. Ayollar voleyboli tarixan ko'plab mamlakatlarda erkaklar voleybolidan kam emas, xalqaro musobaqalarga ikkala jins vakillari ham keng auditoriya jalb qiladi. Bu inkluzivlik voleybolni dunyoda eng ko'p o'ynaladigan sportlardan biriga aylantirgan bo'lib, taxminan 800 million nafar o'yinchi bor.
Jismoniy va aqliy foydalar
Voleybol o'ynash portlovchi sakrash kuchi, yuqori jismoniy kuch, qo'l-ko'z koordinatsiyasi va yurak-qon tomirlari chidamliligini jumladan, keng doiradagi jismoniy xususiyatlarni rivojlantiradi. Doimiy harakat, tez yo'nalish o'zgarishlari va voleybolda ishtirok etuvchi takroriy sakrashlar bu sportni a'lo darajadagi butun jismni mashq qilish usuliga aylantiradi. Bir vaqtda bu sport o'yinchilarga doimiy ravishda o'yinni kuzatish va tez o'zgarayotgan vaziyatlarga javob berish uchun keskin aqliy diqqat, tez qaror qabul qilish va kuchli aloqa ko'nikmalarini talab qiladi.
Yosh sportchilar uchun voleybol jamoaviylik va fazoviy hissiyat asosini yaratishda a'lo vositadir. Kattalarning dam olish vaqtida o'ynaydigan voleybolchilari uchun bu boshqa jamoaviy sportlarga nisbatan kontakt xavfi past bo'lgan ijtimoiy, raqobatbardosh chiqish imkonini beradi. Bu jismoniy va ijtimoiy foydalarning birlashmasi voleybolni butun dunyo bo'ylab jismoniy tarbiya dasturlari va jamoaviy sport ligalari doirasida muhim o'rin egallashiga sabab bo'ldi.
Tez-tez so'raladigan savollar
Bir o'yinda voleybol jamoasida nechta o'yinchi bor?
Har bir jamoa ichki voleybol o'yinida maydonda bir vaqtda oltita o'yinchi bilan ishtirok etadi. Jamoalar odatda o'yin davomida almashtirishlar uchun imkoniyat beradigan o'nta o'yinchidan iborat to'liq tarkibga ega bo'ladi. Libero pozitsiyasi maxsus almashtirish qoidalariga ega bo'lib, jamoaning almashtirish chegarasiga hisoblanmasdan erkin almashtirilishi mumkin.
Ichki voleybol va do'ng'iz voleyboli o'rtasidagi farq nima?
Ichki voleybol qattiq maydonda o'ynaladi va har bir jamoadan oltita o'yinchi ishtirok etadi, do'ng'iz voleyboli esa qum ustida o'ynaladi va har bir jamoadan ikkita o'yinchi ishtirok etadi. Qoidalar bir necha jihatdan farq qiladi: ball berish formatlari, tarmoq balandliklari va do'ng'iz voleybolida liberoning mavjud emasligi kabi. Do'ng'iz voleybolida qum yuzi harakatlarga katta ta'sir ko'rsatadi va bu sportning ichki versiyasiga nisbatan boshqa jismoniy tayyorgarlikni talab qiladi.
Odatda bir voleybol o'yini qancha vaqt davom etadi?
Voleybol o'yini o'ynaladigan setlar soni va har bir setning raqobatbardoshligiga qarab 60 daqiqadan ikki soatdan ortiqgacha davom etishi mumkin. To'g'ridan-to'g'ri uch setli o'yin odatda 60 dan 75 daqiqagacha davom etadi, shu bilan birga besh setli to'liq o'yin 90 daqiqadan ancha ortiq vaqt davom etishi mumkin. Belgilangan vaqt chegarasi bor sport turlaridan farqli o'laroq, voleybol o'yinlari faqat to'plangan ochkolarga qarab hal qilinadi.
Orqa qatordagi o'yinchilar voleybolda topni hujum qilishlari mumkinmi?
Ha, orqa qatordagi o'yinchilar voleybolda topni hujum qilishlari mumkin, lekin faqat ma'lum shartlar bajarilganda. Orqa qatordagi o'yinchi topni urish uchun sakrashdan oldin hujum chizig'idan — ya'ni tarmoqdan 3 metr uzoqlikda joylashgan chiziqdan — orqada turib sakrashlari kerak. Agar orqa qatordagi o'yinchi hujum chizig'ining oldidan sakrab, topni tarmoq balandligidan yuqorida ursa, bu xato deb hisoblanadi va qarama-qarshi jamoa ochko oladi.